Αν δεν μπορείς να γεμίσεις το δωμάτιο με ανθρώπους, γέμισέ το με μουσική. Άρθρο του Psychology Today αναφέρει ότι η μοναξιά και η απομόνωση στους μεγαλύτερους Αμερικανούς έχουν σε μεγάλο βαθμό επιστρέψει στα προ πανδημίας επίπεδα. Αυτό σημαίνει ότι περισσότεροι από ένας στους τρεις, ηλικίας 50 έως 80 ετών, εξακολουθούν να νιώθουν μόνοι και απομονωμένοι (JAMA 2024). Στην Ελλάδα, αντίστοιχες έρευνες και αναφορές έχουν καταγράψει παρόμοια τάση: ένα σημαντικό ποσοστό ηλικιωμένων δηλώνει ότι βιώνει κοινωνική απομόνωση, ιδιαίτερα μετά την πανδημία. Η απομάκρυνση από την εργασία, η απώλεια συντρόφων και η έλλειψη κοινωνικών δομών οδηγούν πολλούς ανθρώπους τρίτης ηλικίας σε αισθήματα έντονης μοναξιάς. Σε αρκετά γηροκομεία και δομές ημερήσιας φροντίδας εφαρμόζονται ήδη πρακτικές όπως η μουσικοθεραπεία, με στόχο να ενισχυθεί η μνήμη, η διάθεση και το αίσθημα συντροφικότητας. Η έρευνα δείχνει ότι η μοναξιά επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την...