TikTok Η Ελένη Βουλγαράκη είναι ένα από τα πιο αγαπητά fitness girls, γνωστή, όχι μονο για το δημοσιογραφικό της έργο, αλλά και για τη συνέπειά της στη γυμναστική και τη διατροφή της. Αν και σπάνια τη βλέπουμε στην κουζίνα, αυτή τη φορά έκανε την εξαίρεση και μας εντυπωσίασε με μια υγιεινή εκδοχή του αγαπημένου γλυκού μικρών και μεγάλων - το διάσημο banana bread! Πιστή στις αρχές της ισορροπημένης διατροφής, η Ελένη επέλεξε θρεπτικά υλικά για να τροφοδοτήσει το σώμα της με ενέργεια και βιταμίνες, αποφεύγοντας τα περιττά σάκχαρα και τα επεξεργασμένα λιπαρά. Το πιο ενδιαφέρον όμως; Αντί να ψήσει το banana bread στον φούρνο, δοκίμασε κάτι διαφορετικό και το έφτιαξε στο air fryer - για να γίνει γρήγορα, αλλά χωρίς να χάσει τίποτα από τη γεύση και τη θρεπτική του αξία! Banana bread στο air fryerΥλικά:2 μπανάνες1 αυγό1 κούπα βρώμημισό κ.γ baking powderμισό κ.γ κανέλα1 πρέζα αλάτιλίγες σταγόνες βανίλιας1 γεμάτη κ.σ μέλισταγόνες...