Instagram @elenitsolaki Η Ελένη Τσολάκη, γνωστή για τη λεπτή γραμμή της και τη φροντίδα της διατροφής της, μοιράστηκε πρόσφατα στις Instagram stories το πιο αγαπημένο twist ενός αγαπημένου ελληνικού πιάτου: τα γεμιστά με κιμά. Αντί για την κλασική συνταγή, η Ελένη προτίμησε την πρωτεϊνική εκδοχή, υπενθυμίζοντάς μας έναν τρόπο να απολαύσουμε αυτό το φαγητό με λιγότερες θερμίδες και περισσότερη θρεπτική αξία. Αντί για ρύζι: Το συστατικό που κάνει τα γεμιστά θρεπτικά και μοναδικά Αν κι εσύ θες να προσθέσεις λίγη επιπλέον πρωτείνη στην καθημερινή σου διατροφή, τα γεμιστά με κιμά είναι η ιδανική επιλογή. Μια τέτοια συνταγή σου επιτρέπει να συνδυάσεις τη γεύση του σπιτικού λαδερού φαγητού με τη διατροφική αξία του κιμά, ο οποίος ενισχύει τη μυϊκή σου αποκατάσταση, ενώ σε χορταίνει για ώρες.Γεμιστά με κιμά, η απόλυτη πρωτείνη στο πιάτο σου Η προσθήκη του κιμά αναβαθμίζει τη θρεπτική αξία του πιάτου, ενώ το φαγητό παραμένει χαμηλό σε...