instagram Αν αγαπάς τα γλυκά, τότε η μηλόπιτα είναι σίγουρα μέσα στα αγαπημένα σου. Η γεύση του ψημένου μήλου, η απαλή του υφή και το άρωμα της κανέλας που πλημμυρίζει το σπίτι, σε ταξιδεύουν σε εκείνες τις στιγμές που μια απλή μπουκιά μπορεί να είναι αρκετή. Δεν υπάρχει εποχή που να μην της ταιριάζει, το καλοκαίρι τη χαίρεσαι δροσερή, τον χειμώνα τη σερβίρεις ζεστή με λίγη ζάχαρη άχνη ή ένα κουταλάκι γιαούρτι, βέβαια το φθινόπωρο έχει την τιμητική της, αφού και τα μήλα είναι στην εποχή τους. Και ξέρεις τι την κάνει ακόμη πιο ξεχωριστή; Το βασικό της υλικό, το μήλο. Ένα φρούτο γεμάτο ευεργετικά στοιχεία που δεν λείπει ποτέ από καμία κουζίνα. Τα μήλα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου, ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου και προστατεύουν την καρδιά σου. Είναι από εκείνες τις τροφές που σου δίνουν ενέργεια χωρίς να σε βαραίνουν, και με τη φυσική τους γλυκύτητα μπορούν να...