Μόλις απολαύσεις τη θέα του μπλε, θα νιώσεις πιο ευτυχισμένη και αναζωογονημένη. Ενώ είναι πάντα ωραίο να κάνεις διαλογισμό, γιόγκα ή να εκφράζεις τις απογοητεύσεις σου σε ένα ημερολόγιο, αν θέλεις πραγματικά να νιώσεις χαλαρή και ανανεωμένη, τότε πήγαινε σε ένα σημείο με νερό. Τουλάχιστον αυτό μας ωθεί να κάνουμε το TikTok. Η viral "θεωρία του μπλε μυαλού" (blue mind theory) η οποία έχει πάνω από 15 εκατομμύρια προβολές, υποστηρίζει ότι το να βρίσκεσαι μέσα ή κοντά στο νερό είναι το απόλυτο αντίδοτο στο άγχος. Ο κανόνας των τεσσάρων ωρών που πρέπει να τηρείς όταν πίνεις νερό από τη βρύση Σου κάνει καλό να πίνεις χυμό λεμονιού κάθε μέρα; Εδώ είναι η απάντηση που ψάχνεις Το βίντεο της δημιουργού @ronjaedsmo για το θέμα έθετε το ερώτημα:"Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί νιώθετε καλύτερα όταν βρίσκεστε κοντά στη θάλασσα;" Σύμφωνα με τη θεωρία του μπλε μυαλού, αυτό συμβαίνει επειδή το νερό μειώνει τα συναισθήματα του στρες και του άγχους, σε...