iStock Το καλοκαίρι περπατάμε περισσότερο. Για να κάνουμε βόλτες, να πάμε στην παραλία, να πάρουμε λίγο καθαρό αέρα μετά το δείπνο. Μια καθημερινή συνήθεια που νομίζουμε ότι είναι ασήμαντη. Ωστόσο, όλα εξαρτώνται από το έδαφος στο οποίο πατάμε. Μια συγκεκριμένη επιφάνεια ωστόσο μετατρέπει αυτή την κοινή κίνηση σε μία πραγματική ώθηση για τη σιλουέτα. Και σύμφωνα με μια μελέτη που αναφέρθηκε στο The Journal of Experimental Biology, μπορεί ακόμα να καίει μέχρι και διπλάσια θερμίδες από το περπάτημα στην πόλη. Δες περισσότερα στο harpersbazaar.gr Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr