Η κατάθλιψη παραμένει ένα από τα πιο παρεξηγημένα ψυχικά νοσήματα. Οι ερευνητές ακόμη δεν έχουν ξεκαθαρίσει ποιοι ακριβώς μηχανισμοί την προκαλούν· ωστόσο είναι σαφές ότι δεν πρόκειται για μια απλή "αρνητική στάση ζωής" που μπορεί να ανατραπεί με λίγη περισσότερη ευγνωμοσύνη ή θετική σκέψη. Ads Κι όμως, άνθρωποι που παλεύουν με την κατάθλιψη ακούν συχνά από φίλους ή συγγενείς φράσεις που αντί να βοηθήσουν, πληγώνουν περισσότερο. Η ψυχοθεραπεύτρια Κλαούντια Τζιολίτι-Ράιτ, με έδρα τη Νέα Υόρκη, σημειώνει ότι η χειρότερη φράση που μπορεί να ακούσει ένας άνθρωπος με κατάθλιψη είναι: "Μα έχεις τόσα, να είσαι ευγνώμων!" Γιατί; "Επειδή υπονοεί ότι η ευγνωμοσύνη πρέπει να ακυρώνει την κατάθλιψη, κάτι που απλώς δεν ισχύει για τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος", εξηγεί. Μπορεί κάποιος να νιώθει ευγνωμοσύνη και ταυτόχρονα να βιώνει βαθιά συναισθηματική νωθρότητα. Όταν αγνοούμε αυτή τη συνύπαρξη, φιμώνουμε αυτούς που χρειάζονται στήριξη. Ποιες...