πριν από  6 ώρες 18 λεπτά

Thatslife.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Αν λαχταράς κάτι γλυκό, κρεμώδες και ελαφρώς τραγανό αλλά δεν έχεις όρεξη για περίπλοκες συνταγές ή... βουνά από κατσαρόλες, τότε η παρακάτω πρόταση είναι ό,τι πρέπει για σένα. Θα χρειαστείς ελάχιστα υλικά, ένα air fryer και μερικά λεπτά από τον χρόνο σου. Το αποτέλεσμα; Ένα μικρό γλυκό θαύμα που μοιάζει με τάρτα, αλλά κρύβει ένα σούπερ εύκολο μυστικό!Τι θα χρειαστείς:2 φέτες μπριός1 αυγό ελευθέρας βοσκής (σε θερμοκρασία δωματίου)3 κουταλιές της σούπας γιαούρτι3 κουταλάκια του γλυκού μέλι ή σιρόπι σφενδάμου75 γρ. φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα (ή οποιοδήποτε άλλο μαλακό φρούτο)Πώς το φτιάχνεις: Προθερμαίνεις το air fryer στους 175°C. Παίρνεις τις φέτες μπριός και με το πίσω μέρος ενός κουταλιού πιέζεις ελαφρά το κέντρο τους, ώστε να δημιουργήσεις ένα "πηγαδάκι" για τη γέμιση, αφήνοντας ένα μικρό περιθώριο γύρω-γύρω. Σε ένα μικρό μπολ χτυπάς το αυγό, το γιαούρτι και 2 από τα κουταλάκια μέλι μέχρι να ενωθούν καλά. Ρίχνεις αυτό το μείγμα...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: fitness
    Palo presentation