iStock Όλες λατρεύουμε τη λάμψη της επιδερμίδας μας μετά από έναν καλό ύπνο ή ένα weekend αποτοξίνωσης. Αλλά τι θα έλεγες αν μάθαινες πως το μυστικό για σταθερά καθαρή, λαμπερή και ήρεμη επιδερμίδα... ξεκινάει από το έντερό σου;Διαβάστε Επίσης Καστορέλαιο στον αφαλό; Το Ayurvedic beauty tip που κρύβει βαθιά σοφία Οι ολιστικοί ιατροί υποστηρίζουν ότι το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλός μας. Τελικά όμως μάλλον είναι και το δεύτερο δέρμα μας, αφού, όπως παρατηρείται, όταν οι μικροοργανισμοί του εντέρου μας είναι σε ισορροπία, όχι μόνο βελτιώνεται η πέψη και η ενέργειά μας, αλλά και η επιδερμίδα μας. Δείχνει πιο καθαρή και ενυδατωμένη -και χωρίς φλεγμονές. Και όχι, δεν χρειάζεται να μετακομίσεις σε μονή στο Θιβέτ ή να τρως μόνο φύτρες για να πετύχεις το επιθυμητό glow. Μερικές απλές αλλαγές στην καθημερινότητά σου μπορούν να κάνουν τη διαφορά.Διαβάστε Επίσης Πώς να χρησιμοποιήσεις το λάδι jojoba για πιο δυνατά και μακριά μαλλιά Πιες το...