πριν από  1 ημέρα 16 ώρες

Queen.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Η επιστήμη πίσω από τη λογοτεχνική ανάγνωση και ο George R. R. Martin που το συνοψίζει τέλεια: "Ο αναγνώστης ζει χίλιες ζωές πριν πεθάνει. Ο άνθρωπος που δεν διαβάζει ζει μόνο μία". Η λογοτεχνική μυθοπλασία, σε αντίθεση με τα βιβλία γνώσεων ή την εμπορική αφήγηση, φαίνεται να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην ψυχική μας ευεξία. Η έρευνα δείχνει ότι η ανάγνωση λογοτεχνίας αυξάνει την ενσυναίσθηση, μειώνει το φυσιολογικό στρες και ενισχύει την ικανότητα δημιουργικής επίλυσης προβλημάτων. Τα οφέλη δεν περιορίζονται απλώς στην απόλαυση της ανάγνωσης, αλλά επεκτείνονται στον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και τον κόσμο. Κατά την περίοδο της πανδημίας, πολλοί επαγγελματίες υγείας βίωσαν ακραία επίπεδα στρες. Μέσα σε αυτούς τους μήνες φάνηκε ξεκάθαρα ότι οι άνθρωποι χρειάζονταν επειγόντως τρόπους αποφόρτισης και εσωτερικής αποκατάστασης. Το Psychology Today περιγράφει χαρακτηριστικά ότι, για αρκετούς, η καθημερινή πράξη της ανάγνωσης...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: fitness
    Palo presentation