Αν και θυμίζουν τα κλασικά donuts σε εμφάνιση, αυτά τα donuts μήλου με σοκολάτα είναι μια πολύ πιο υγιεινή εναλλακτική εκδοχή χωρίς ζύμη, τηγάνισμα ή περιττή ζάχαρη. Στην ουσία, πρόκειται για φέτες μήλου που καλύπτονται με μαύρη σοκολάτα και διακοσμούνται με αγαπημένα toppings της επιλογής σας. Είναι εξαιρετικά εύκολα στην παρασκευή και αρκετά διατροφικά οφέλη. Υγιεινά να νηστίσιμα banana - donut με 2 υλικάΕύκολα και γρήγορα Η διαδικασία είναι απλή και διαρκεί λιγότερο από 10 λεπτά. Δεν απαιτούν ψήσιμο ή κάποια ειδική τεχνική, και γι' αυτό είναι ιδανικά ακόμα και για παιδιά ή για ένα γρήγορο σνακ μέσα στη μέρα. Γεμιστά donuts με 4 υλικά - Tα παιδιά θα ξετρελαθούνΔιατροφικά οφέλη Μήλο: Πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Σύμφωνα με την Harvard T.H. Chan School of Public Health, τα μήλα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση του σακχάρου, να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς και να ενισχύσουν τη λειτουργία του εντέρου.