Αν ψάχνεις για ένα γλυκό που συνδυάζει υπέροχη γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτείνη, τότε αυτό το πρωτεϊνικό cheesecake φράουλας είναι η ιδανική επιλογή για σένα. Το πιο εύκολο cheesecake: Χωρίς ψήσιμο και με λίγα μόνο υλικά Εύκολη στην παρασκευή, με απλά υλικά και εξαιρετική υφή, η συνταγή συνταγή θα σε ενθουσιάσει. Τι θα χρειαστείς; Φράουλες φυσικά, τις οποίες μπορείς να βρεις αυτή την εποχή σε σούπερ μάρκετ και λαϊκές. Πανεύκολο γλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικάΟι νόστιμες και θρεπτικές φράουλες Οι φράουλες είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Σύμφωνα με το USDA (Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ), οι φράουλες είναι ιδιαίτερα πλούσιες σε βιταμίνη C , παρέχοντας περίπου 89 mg ανά 100 γραμμάρια, που ισοδυναμεί με το 99% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης (USDA, 2023). Επιπλέον, είναι καλή πηγή διαιτητικών ινών, με περίπου 2 γραμμάρια ανά 100 γραμμάρια, υποστηρίζοντας την υγεία...