Αυτό το "από Δευτέρα" ή την πρώτη του μήνα, ή την Πρωτοχρονιά... Τελικά υπάρχει ιδανική στιγμή για ένα νέο ξεκίνημα; Αν είσαι εμμονική με τις αρχές, τότε μάλλον θα ψάχνεις διαρκώς για εκείνη τη "μαγική" ημερομηνία που θα σου δείξει ότι είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσεις κάτι καινούριο. Πρωτοχρονιά, η πρώτη του μήνα ή η Δευτέρα της επόμενης εβδομάδας γίνονται οι ημέρες με τις περισσότερες εγγραφές σε γυμναστήρια ή εκείνες που, για κάποιον παράξενο λόγο, νιώθουμε μια ξαφνική έμπνευση που σπάνια διαρκεί πάνω από επτά ημέρες. Όμως η επιστήμη προειδοποιεί ότι η ιδανική στιγμή μετριέται με άλλα κριτήρια. Οι Πρωτοχρονιάτικοι στόχοι σπάνια επιβιώνουν για ένα ολόκληρο έτος. Έρευνες δείχνουν ότι μόνο δύο στους δέκα ανθρώπους καταφέρνουν να εκπληρώσουν τους φιλόδοξους στόχους που θέτουν στην αρχή μιας νέας περιόδου. "Δεν γνωρίζω καμία μελέτη που να αποδεικνύει ότι το να ξεκινήσει κανείς από το μηδέν τον Ιανουάριο, τον Οκτώβριο ή οποιονδήποτε...