Η καλή διατροφή μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αποδίδει τα μέγιστα και να αναρρώνει γρηγορότερα μετά από κάθε προπόνηση. Η βέλτιστη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών με την κατάλληλη επιλογή των pre-workout σνακ, ενισχύει την απόδοση ενώ μπορεί ακόμα και να συμβάλλει στην ελαχιστοποίηση της μυϊκής βλάβης. Κάθε μακροθρεπτικό συστατικό παίζει σημαντικό ρόλο, αλλά η...

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.