Κάποια στιγμή, αργά ή γρήγορα, όλοι θα βρεθούμε αντιμέτωποι με μια είδηση που θα ταράξει τη ζωή μας. Η πλαισίωση (contextualization) σε βοηθά να τοποθετήσεις τα άσχημα νέα στη σωστή προοπτική. Ένα τηλεφώνημα, ένα e-mail, μια πρόταση που αρχίζει με το "φοβάμαι ότι...". Κι εκείνη τη στιγμή, η γη μοιάζει να χάνεται κάτω από τα πόδια μας. Κανείς δεν μας διδάσκει πώς να χειριζόμαστε την απώλεια, την προδοσία, την αλλαγή που έρχεται απρόσκλητη. Όμως οι αρχαίοι φιλόσοφοι ήξεραν κάτι που εμείς συχνά ξεχνάμε: πως το μυαλό, όταν εκπαιδευτεί σωστά, μπορεί να γίνει το καταφύγιο που δεν κλονίζεται, ακόμα κι όταν όλα γύρω μας γκρεμίζονται. Το κείμενο που ακολουθεί δεν υπόσχεται θαύματα. Προσφέρει, όμως, τρεις νοητικές στρατηγικές, εμπνευσμένες από τη Στωική φιλοσοφία, για να ξαναβρείς την προοπτική και την ψυχραιμία σου. Η μοναξιά στην ψηφιακή εποχή και η στροφή στην τεχνητή νοημοσύνη για παρηγοριά Γρήγοροι φίλοι: Πώς να δημιουργήσεις γνήσια...