istock Η granola είναι από εκείνα τα τρόφιμα που δύσκολα δεν θα αγαπήσεις. Είναι τραγανή, γλυκιά χωρίς να σε βαραίνει και ταιριάζει σχεδόν με τα πάντα - γιαούρτι, γάλα, φρούτα ή ακόμη και σκέτη, σαν σνακ μέσα στη μέρα. Εκτός από τη γεύση της, σου δίνει ενέργεια, σε χορταίνει χωρίς να σε φουσκώνει και σε βοηθά να κρατήσεις σταθερά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το καλύτερο όμως είναι ότι μπορείς να τη φτιάξεις όπως ακριβώς σου αρέσει, πιο γλυκιά, πιο αλμυρή, με σοκολάτα ή με αποξηραμένα φρούτα. Αυτή η εκδοχή, με γεύση τσουρέκι, είναι ο απόλυτος συνδυασμός άνεσης και αρώματος. Θυμίζει Κυριακή πρωί, σπιτικό άρωμα και ζεστασιά, μόνο που είναι πιο υγιεινή και τραγανή! Δείτε περισσότερα στο shape.gr Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για ό,τι συμβαίνει τώρα στην Ελλάδα και τον Κόσμο στο thetoc.gr