Μια εύκολη, δροσιστική και υγιεινή λιχουδιά για παιδιά, που χρειάζεται μόνο 3 υλικά: μούρα, γιαούρτι και μέλι! Είναι τόσο θρεπτικά που μπορείτε να τα δώσετε ακόμα και για πρωινό σε ένα ζεστό καλοκαιρινό πρωινό. Ιδανικά για μωρά, νήπια, παιδιά σχολικής ηλικίας και εφήβους που δίνουν εξετάσεις. Δείτε παρακάτω τα οφέλη ανά ηλικία! Οι 10 συνταγές του Άκη για γρανίτες που ξεχωρίζουμε και φτιάχνουμε σπίτι μαςΓιατί να τα φτιάξετε στο σπίτι; Τα σπιτικά σνακ όπως αυτά τα παγωτίνια, οι μπάρες με χουρμάδες ή η χειροποίητη γκρανόλα έχουν το πλεονέκτημα ότι δεν περιέχουν τεχνητές γεύσεις, χρωστικές ή παχυντικά σιρόπια. Επιπλέον, είναι εγκεκριμένα από τα ίδια τα παιδιά - γλυκά, αλλά όχι υπερβολικά. Αυτή η συνταγή δημιουργήθηκε για να "μετατρέψει" ένα καθημερινό smoothie σε ένα παγωτό γεμάτο οφέλη. Γρανίτες φράουλα - βατόμουρο με 4 υλικά Υλικά:250 γραμμάρια στραγγιστό γιαούρτι πλήρες (όχι light)1 φλιτζάνι ανάμεικτα μούρα (π.χ. φράουλες, μύρτιλα...