Πόσο αθώο είναι τελικά το "μια στο τόσο"; Οι ειδικοί απαντούν. Οι γιορτές έχουν τη δική τους μαγεία: λαμπάκια, φίλοι, οικογένεια, τραπέζια, και - ας είμαστε ειλικρινείς - λίγο (ή πολύ) παραπάνω αλκοόλ. Ακόμα κι αν δεν πίνεις σχεδόν ποτέ, μπορεί να μπεις στον πειρασμό να δοκιμάσεις το χριστουγεννιάτικο κοκτέιλ της φίλης σου ή να πιεις τρία ποτήρια αφρώδη οίνο στο πρωτοχρονιάτικο πάρτι. Αλλά πόσο "αθώο" είναι το περιστασιακό binge drinking; Είναι αλήθεια ότι είναι πιο ευτυχισμένοι όσοι στολίζουν νωρίς για τα Χριστούγεννα;Τι σημαίνει πραγματικά "binge drinking"; Ο όρος binge drinking χρησιμοποιείται για να περιγράψει την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλκοόλ μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα - συνήθως μέσα σε 2 έως 3 ώρες. Σύμφωνα με τους διεθνείς οργανισμούς υγείας, αυτό σημαίνει 4 ή περισσότερα ποτά σε μία περίσταση για τις γυναίκες και 5 ή περισσότερα για τους άνδρες. Δεν αφορά μόνο extreme καταστάσεις όπως σφηνάκια σε clubs, μπορεί να...