iStock Οι βάφλες είναι ένα πεντανόστιμο σνακ που μπορούμε να απολαύσουμε το πρωί αλλά και σαν επιδόρπιο μαζί με σοκολάτα, γιαούρτι, φρούτα ή μέλι. Μπορείς να το ετοιμάσεις και να το έχεις στην κατάψυξη και να το βγάζεις κάθε πρωί να ξεπαγώσει ώστε να το απολαύσεις ζεστό στο πρωινό ή στο δεκατιανό. Είναι ιδανικό και για το lunch box των παιδιών στο σχολείο! Εμείς βρήκαμε μια υγιεινή εκδοχή χωρίς ζάχαρη και με στραγγιστό γιαούρτι! Δες περισσότερα στο themamagers.gr Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr