Newsbomb Η σωματική αλλαγή για την οποία μιλούν όλοι. O Ben Affleck, διανύει την τέταρτη δεκαετία της ζωής του και παρά τα προβλήματά του με τους εθισμούς του, κατάφερε να μεταμορφωθεί σε έναν μυώδη άνδρα για τις ανάγκες του ρόλου του Batman στην ταινία Justice League. Και μπορεί πολλοί να διαφωνούσαν με την επιλογή του Ben σε αυτό το ρόλο, αλλά όλοι εντυπωσιάστηκαν από τη σωματική του διάπλαση στην ταινία. Αν αναρωτιέστε πώς τα κατάφερε, το περιοδικό Men's Health των ΗΠΑ, φρόντισε να σας λύσει κάθε απορία και μίλησε με τον Magnus Lygdback. Τον fitness guru που ανέλαβε χρέη personal trainer του χολιγουντιανού σταρ, ο οποίος εξηγεί βήμα βήμα το πρόγραμμα προπόνησης που δημιούργησε για τον Ben Affleck και περιλαμβάνει διάφορες παραλλαγές των squats (με βάρη, σε συνδυασμό με κίνηση κλωτσιάς κ.λπ) και εξηγεί τι πρέπει να προσέξεις όταν εκτελείς την κάθε άσκηση. Δείτε το βίντεο:

   ·    πριν από  14 ημέρες 2 ώρες  ·    

Newsbomb

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ

Ολα τα Άρθρα

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Gossip
Ροή videos

Από την ενότητα: Gossip
  • newsbomb.gr: To Βίντεο της Παπακώστα για τον Μητσοτάκη

    πριν από 32 λεπτά

  • The Notebook Scene - Noah & Allie Fight

    πριν από 2 ώρες 46 λεπτά

  • The Queen Just Passed Down an Important Patronage to Kate Middleton

    πριν από 3 ώρες 2 λεπτά

  • Το σόι σου: Συγκίνηση και δάκρυα από τους πρωταγωνιστές στην προβολή του τελευταίου επεισοδίου

    πριν από 22 ώρες 32 λεπτά

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

Δεν υπάρχει πρόγραμμα ημέρας

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation