Μια από τις πιο συνηθισμένες δυσκολίες για τις μαμάδες είναι η διαχείριση του ύπνου του παιδιού. Όταν το παιδί δεν κοιμάται όσο πρέπει, μπορεί να γίνει ανήσυχο, να έχει δυσκολίες συγκέντρωσης ή να είναι ευερέθιστο. Αναγνώρισε αυτά τα τέσσερα σημάδια που δείχνουν πως το παιδί σου χρειάζεται περισσότερο ύπνο, ώστε να το βοηθήσεις να ξεκουραστεί καλύτερα.1. Ευερεθιστότητα και κλάμα χωρίς προφανή λόγο Αν το παιδί γίνεται ξαφνικά ανήσυχο ή κλαίει πολύ χωρίς να φαίνεται να υπάρχει συγκεκριμένος λόγος, ίσως να είναι απλά κουρασμένο. Τα παιδιά συχνά εκδηλώνουν την κούραση τους με έντονη συμπεριφορά.2. Δυσκολία στη συγκέντρωση και υπερκινητικότητα Παράξενο αλλά αληθινό: Όταν τα παιδιά δεν κοιμούνται καλά, συχνά γίνονται υπερκινητικά και αποσπώνται εύκολα. Αν παρατηρήσεις πως το παιδί σου δεν μπορεί να καθίσει ή να συγκεντρωθεί, σκέψου αν χρειάζεται περισσότερες ώρες ύπνου. 3. Αναζητά συχνά αγκαλιές Η κούραση κάνει τα παιδιά να ζητούν...