Govastileto.gr
H σανίδα (plank) είναι μία από τις ασκήσεις που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής προπόνησης, πολλών fitness lovers. Γιατί; Επειδή απαιτεί λίγο χρόνο και προσφέρει την επίτευξη σημαντικών αποτελεσμάτων σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα.Γιατί σανίδα; Η άσκηση με το σωματικό βάρος γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στον κόσμο του fitness και κυρίως χάρη στην...
Onlarissa.gr
H σανίδα (plank) είναι μία από τις ασκήσεις που αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής προπόνησης, πολλών fitness lovers. Γιατί; Επειδή απαιτεί λίγο χρόνο και προσφέρει την επίτευξη σημαντικών αποτελεσμάτων σε σχετικά μικρό χρονικό διάστημα. Γιατί σανίδα; Η άσκηση με το σωματικό βάρος γίνεται όλο και πιο δημοφιλής στον κόσμο του fitness και κυρίως χάρη στην...
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
-
Κελεκίδου - Παπαδόπουλος τα "σπάνε" με τη δική τους εκδοχή του Εspresso macchiato!
Πριν από 54 λεπτά -
Παγιατάκη για Γαλανό: " Συναντήθηκε με τον καρκίνο 2 φορές. Οι τελευταίες μέρες ήταν δραματικές"
Πριν από 54 λεπτά -
Γιώργος Παράσχος: Η μάχη του με διπλό καρκίνο και το μήνυμα που στέλνει - "Φοβήθηκα για το παιδί μου, είμαι έτοιμος να δεχτώ ό,τι μου δώσει ο Θεός"
Πριν από 54 λεπτά -
Τόνι Κονταξάκης: Αποκάλυψε το "μυστικό" που συνδέει την Έλενα Παπαρίζου με την Κλαυδία
Πριν από 54 λεπτά -
Οι πιο τρυφερές και αισθαντικές φωτογραφίες του πρείγκιπα Harry και της Meghan Markle
Πριν από 58 λεπτά -
Νόνη Δούνια: Η αποκάλυψη για τα εργατικά ατυχήματα που έχει αντιμετωπίσει - "Έχω καεί"
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
Σάστισε η Φαίη Σκορδά: "Τώρα τι θα κάνουμε; Πώς θα μιλήσουμε;"
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
Κατερίνα Καινούργιου: Το on air ατύχημα που την έφερε σε δύσκολη θέση
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
Εύα Καϊλή - Φραντσέσκο Τζιόρτζι: Η κοινή εμφάνιση και οι δηλώσεις τους για την εμπειρία της φυλακής
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
Στέλιος Λεγάκης: Αποκαλύπτει το λόγο που χώρισε λίγο πριν ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
"Στη "Γη της Ελιάς" ξεκίνησε η βιολογική του κατάρρευση"
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
Η Αναστασία Παντούση και ο Ιωάννης Παπαζήσης χορεύουν και γελούν στο πιο full in love video που είδες σήμερα
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
Η Κατερίνα Καινούργιου αποκαλύπτει την πρόβλεψη του.. καφέ για την καριέρα της
Πριν από 1 ώρα, 14 λεπτά -
Ποιος James Dean; Ο Κωνσταντίνος Αλέξιος Ντε Γκρες ποζάρει με "αέρα" σταρ πάνω στη μηχανή του
Πριν από 1 ώρα, 17 λεπτά -
Η εγκυμονούσα Rihanna στο Φεστιβάλ Καννών | Η εμφάνιση στο κόκκινο χαλί με τον Asap Rocky
Πριν από 1 ώρα, 17 λεπτά -
Στο προσωπικό της γυμναστήριο η Σοφία Καρβέλα | Οι καλοσχηματισμένοι κοιλιακοί που ζαλίζουν
Πριν από 1 ώρα, 17 λεπτά -
Ταξίδι αστραπή στη Ρώμη για τη Φαίη Σκορδά | Για καφέ, ζυμαρικά και τιραμισού στα πιο γνωστά στέκια της πόλης
Πριν από 1 ώρα, 17 λεπτά -
Σάκης Τανιμανίδης | Παίζει μπάσκετ με τον Σταύρο Σβήγκο στο πατρικό του στη Θεσσαλονίκη
Πριν από 1 ώρα, 17 λεπτά -
Εξόρμηση για τη Βίκυ Καγιά | Οι εντυπωσιακές λήψεις δίπλα στον καταρράκτη
Πριν από 1 ώρα, 17 λεπτά -
Η Ανθή Βούλγαρη δοκίμασε pitaya | Το φρούτο που είναι η επόμενη τάση στην υγιεινή διατροφή
Πριν από 1 ώρα, 17 λεπτά
Palo News Digest
Γυναίκα
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.