Instagram/thesofiakarvela Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας λένε πολλοί και σίγουρα ένα καλό και θρεπτικό πρωινό σου εξασφαλίζει τη σωστή ενέργεια για το κουραστικό πρόγραμμα της καθημερινότητας. Αυτό φαίνεται πως το γνωρίζει καλά η Σοφία Καρβέλα και όπως είδαμε και στα stories της στο Instagram το εφαρμόζει. Η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα που προσπαθεί να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με καθημερινή άθληση, αποκάλυψε πως ένα από τα μικρά μυστικά για να παραμένει σε φόρμα είναι το πρωτεϊνικό πρωινό της. Αυτό περιλαμβάνει βραστά αυγά, μαύρο ψωμί, φρούτα εποχής και λίγα λιπαρά.Instagram/thesofiakarvela "Πρωτεϊνη για πρωινό", ανέφερε αρχικά η Σοφία Καρβέλα, ενώ στη συνέχεια έδειξε ολοκληρωμένο το πρωινό που ετοίμασε.Instagram/thesofiakarvela Διαβάστε Επίσης Στην κουζίνα η Σοφία Καρβέλα | Το λαχταριστό brunch που ετοίμασε για τους γιους της Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις...