Μόλις 12 ημέρες μετά τον τοκετό, η Δώρα Παντέλη ξεκινά σταδιακή γυμναστική στο σπίτι και μοιράζεται το πρόγραμμα που ακολουθεί Η Δώρα Παντέλη βιώνει μια από τις πιο ξεχωριστές περιόδους της ζωής της, καθώς πριν λίγες ημέρες απέκτησε το πρώτο της παιδί, καρπό της σχέσης της με τον αγαπημένο της Τζον Μεραμβελιωτάκη. Όπως είναι φυσικό, η ζωή της πλέον έχει αλλάξει ριζικά και η ίδια προσπαθεί να προσαρμοστεί στον νέο της ρόλο, βρίσκοντας σιγά-σιγά τις ισορροπίες της. Μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram, η Δώρα μοιράζεται στιγμές από την καθημερινότητα της μητρότητας, αλλά και τη δική της εμπειρία αποκατάστασης μετά την καισαρική τομή. Το απόγευμα της Τετάρτης 6/8, η γλυκιά μανούλα έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, μέσα από την οποία αποκάλυψε ότι επέστρεψε στην workout ρουτίνα της, 12 μόλις ημέρες μετά τον τοκετό. Πρώτα βήματα με ήπια άσκηση και καθοδήγηση γιατρού Όπως εξήγησε, η επιστροφή στην άσκηση...