Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης. Η περιοχή χαμηλά στην κοιλιά είναι ίσως από τις πιο επίμονες ζώνες συσσώρευσης λίπους. Εκτός από αισθητικά ενοχλητική, συνδέεται και με σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Η fitness προπονήτρια Aneta Rampasova αναλύει ποια στρατηγική είναι πραγματικά αποτελεσματική.Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης, τόσο μεγαλώνει και ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου. Και σαν να μην έφτανε το καθημερινό άγχος για την εικόνα του σώματος, πολλοί ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα με το κάτω μέρος της κοιλιάς - εκείνο το σημείο που επιμένει, όσο κι αν προσπαθείς να το μειώσεις. Πώς μπορείς να απαλλαγείς από αυτό μια για πάντα; Απαλλάξου από το κοιλιακό λίπος σε λίγες εβδομάδες - Το μυστικό κρύβεται στη διατροφή σου Η πρόκληση των 4 εβδομάδων: 8 απλές ασκήσεις για την απομάκρυνση του λίπους από την κοιλιά Πώς να κάψεις λίπος χωρίς να χάσεις...