Υπάρχουν μέρες που έχουμε συσσωρευμένη αρνητική ενέργεια και το μόνο που θέλουμε είναι να κάτσουμε στον καναπέ και να μην κάνουμε τίποτα. Αλλά τι θα γινόταν εάν αξιοποιούσαμε σωστά αυτήν την αρνητική ενέργεια για να καθαρίσουμε το σπίτι ή ακόμα περισσότερο το πίσω μέρος του μυαλού μας; Γιατί το να αξιοποιούμε την οργή και την απογοήτευσή μας και να τις διοχετεύουμε σε παραγωγικότητα, είναι συχνά ο τρόπος με τον οποίο γίνεται η αλλαγή. Το τελευταίο διάστημα έχει γίνει εκπληκτικά viral η μέθοδος καθαρισμού "rage cleaning" στο TikTok. Με βάση αυτό το trend, το να χρησιμοποιείς τη συσσωρευμένη απογοήτευσή σου ή τον θυμό σου για να καθαρίσεις τον χώρο σου, διώχνοντας την κακή διάθεση που έχεις, μπορεί να είναι λυτρωτικό. Όπως η γυμναστική, έτσι και το rage cleaning είναι ένας τρόπος να εκτονωθείς, κάνοντας τον θυμό κίνητρο. Ο στόχος είναι να ολοκληρώσεις μερικές χρήσιμες εργασίες που θα βοηθήσουν στην απελευθέρωση ντοπαμίνης και θα σε...