Ο πόνος στο στομάχι είναι μια ενόχληση που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους στην καθημερινότητά τους. Μπορεί να οφείλεται σε δυσπεψία, γαστρίτιδα, καούρες, φούσκωμα ή ακόμα και στο έντονο άγχος που συχνά " χτυπάει " το πεπτικό σύστημα. Αν και σε πολλές περιπτώσεις υποχωρεί από μόνος του, υπάρχουν απλές φυσικές λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα πιο γρήγορα.VIRALΔυνατά και υγιή νύχια: Οι 6 τροφές που πρέπει να προτιμάτε Οι 5 τροφές που καταστρέφουν τα δόντια περισσότερο από τα ζαχαρωτά Τρώμε έξυπνα: 5 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό Τροφές και ροφήματα που αξίζει να δοκιμάσετε όταν το στομάχι σας " διαμαρτύρεται " Φρυγανιές Οι φρυγανιές και τα κράκερ αποτελούν μια από τις πιο κλασικές λύσεις για το στομαχόπονο. Είναι εύπεπτες, δεν βαραίνουν το πεπτικό και λειτουργούν σαν " σφουγγάρι ", απορροφώντας τα γαστρικά υγρά που συχνά προκαλούν καούρες ή ναυτία. Γι' αυτό συστήνονται συχνά και σε περιπτώσεις ιογενών...