iStock Πόσες φορές κάθεσαι για καφέ με κάποιον και νιώθεις πως μιλάς με τη... συσκευή του και όχι με τον ίδιο; Το κινητό πάνω στο τραπέζι, γυρισμένο με την οθόνη προς τα πάνω, να αναβοσβήνει με κάθε ειδοποίηση, να κλέβει βλέμματα και προσοχή. Ίσως είναι ώρα να το γυρίσεις ανάποδα - κυριολεκτικά. Η συνήθεια να αφήνεις το κινητό με την οθόνη προς τα κάτω δεν είναι απλώς θέμα στυλ ή προσωπικής επιλογής. Έχει συγκεκριμένα πλεονεκτήματα - και πρακτικά, και κοινωνικά. Τα πλεονεκτήματα Ξεκινάμε από τα τεχνικά: μπαταρία. Όσο πιο συχνά ανάβει η οθόνη του κινητού σου, τόσο πιο γρήγορα χάνεις μπαταρία. Αν έχεις πολλές ειδοποιήσεις ανοιχτές - από WhatsApp, Instagram, emails, ημερολόγια και reminders - το κινητό σου μπορεί να φωτίζεται ασταμάτητα. Και κάθε μία από αυτές τις "αναλαμπές", έστω και μικρής διάρκειας, ρουφάει ενέργεια. Βάζοντάς το λοιπόν με την οθόνη προς τα κάτω, αποτρέπεις το φωτισμό από περιττές ειδοποιήσεις. Μπορεί να φαίνεται...