πριν από  1 ημέρα 7 ώρες

Lifo.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Οι καλλισθενικές ασκήσεις, οι παραδοσιακές προπονήσεις που βασίζονται αποκλειστικά στο βάρος του σώματος, γνωρίζουν εντυπωσιακή αναβίωση. Από ανεξάρτητα γυμναστήρια και viral δημιουργούς περιεχομένου μέχρι μεγάλες αλυσίδες fitness, όλο και περισσότεροι στρέφονται ξανά σε push ups, pull ups και βαθιά καθίσματα. Το ερώτημα όμως παραμένει: μπορεί η καλλισθενική να αντικαταστήσει τα βάρη; Στο Calisthenics Club Houston, το οποίο επισκέπτηκε συντάκτης του Associated Press, ο ιδιοκτήτης Σον Κίο λέει ότι δεν θα βρει κανείς ούτε αλτήρες ούτε μηχανήματα. "Με το βάρος του σώματος δουλεύουμε. Αυτό κάνουμε", εξηγεί, προσθέτοντας ότι οι νέοι μαθητές συρρέουν για να μάθουν κόλπα όπως κατακόρυφα (handstands) και εξελιγμένες έλξεις. Η τάση δεν περιορίζεται στο Τέξας. Τον Ιούλιο, ο Ντόναλντ Τραμπ επανέφερε το Presidential Fitness Test, βάζοντας ξανά μαθητές σε όλη τη χώρα να κάνουν τα κλασικά sit ups, push ups και pull ups. Για την Ανατόλια...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Ελλάδα
    Palo presentation