Το καλοκαίρι θεωρείται η εποχή της χαράς, των διακοπών και της ανεμελιάς, αλλά για αρκετούς ανθρώπους μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος, γεμάτη ψυχολογικές προκλήσεις. Η λεγόμενη "καλοκαιρινή κατάθλιψη" ή "καλοκαιρινή δυσθυμία" είναι μια μορφή κατάθλιψης που εμφανίζεται ή επιδεινώνεται τους καλοκαιρινούς μήνες, και ενώ δεν είναι τόσο γνωστή όσο η χειμερινή κατάθλιψη, επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Τι είναι όμως αυτά που κάνουν το καλοκαίρι δύσκολο για πολλούς; Ποιες είναι οι αιτίες που οδηγούν σε αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης αυτή την εποχή; Η υπερβολική ζέστη παίζει μεγάλο ρόλο. Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν πολύ, πολλοί άνθρωποι νιώθουν άβολα και η καθημερινότητα γίνεται δύσκολη και κουραστική. Η ζέστη μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο ψυχολογική καταπόνηση αλλά και σωματικά προβλήματα, ειδικά για ηλικιωμένους και παιδιά. Είναι σημαντικό να ενημερωνόμαστε και να παίρνουμε μέτρα για να προστατευτούμε από τις...