Το "νερό με κουρκουμά" παρασκευάζεται πολύ απλά και μοιάζει με τσάι 05 Ιούλ. 2025 20:34 Πελοπόννησος Newsroom Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, αλλά τελευταία έχει γίνει πολύ δημοφιλής, καθώς ανήκει στην κατηγορία των superfoods, δηλαδή τροφών που ενισχύουν τον ανθρώπινο οργανισμό με πολλούς τρόπους. Πλέον, διατίθεται σε όλα τα σούπερ μάρκετ, ενώ τα πολύτιμα οφέλη του μπορείτε να αντλείτε καθημερινά, μέσα από ένα εξαιρετικά απλό ρόφημα, που περιέχει μόνο δύο υλικά: νερό και κουρκουμά. Όπως ίσως ήδη φαντάζεστε, το "νερό με κουρκουμά" παρασκευάζεται πολύ απλά και μοιάζει με τσάι. Μπορείτε να το πιείτε ζεστό, σαν αφέψημα, ή να το αφήσετε να κρυώσει και να το απολαύσετε χλιαρό. Νερό με κουρκουμά Το μόνο που χρειάζεστε είναι κουρκουμάς -είτε σε σκόνη, είτε η φρέσκια ρίζα. Βράζετε λίγο νερό, ρίχνετε μια κουταλιά κουρκουμά σε μια κούπα και προσθέτετε το νερό. Αν χρησιμοποιήσετε τη φρέσκια ρίζα, τρίψτε λίγη...