Ξεκινάτε (ξανά) προπόνηση μετά τις διακοπές; Ο ειδικός προτείνει τον ιδανικό τρόπο
Protothema.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ
*Το κείμενο υπογράφει ο κ. Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής ΑγωγήςΟι διακοπές τελείωσαν. Σε περίπτωση που περάσατε "τεμπέλικες" διακοπές, δηλαδή χωρίς γυμναστική και προσεγμένη διατροφή, δεν χρειάζεται να νιώθετε ενοχές ή να αισθάνεστε άσχημα. Θα πρέπει να αισθάνεστε πραγματική ευφορία για το τι κάνατε στις διακοπές σας, θέτοντας πρώτα τα "θέλω" σας. Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
-
Υπό πλήρη έλεγχο η φωτιά σε χαμηλή βλάστηση στο Πλαγιάρι Θεσσαλονίκης
πριν από 9 λεπτά -
Φωτιά σε δασική έκταση στα Λευκόγεια Δράμας
πριν από 9 λεπτά -
Χατζηδάκης: Οι μειώσεις φόρων αφορούν τους πάντες - Καταρρέει το αφήγημα της αντιπολίτευσης
πριν από 10 λεπτά -
Χειρόφρενο για 48 ώρες τα ταξί - Ποιες μέρες δεν θα κυκλοφορούν
πριν από 11 λεπτά -
Κυριάκος Μητσοτάκης από ΔΕΘ: Παραπάνω από 170 κέντρα υγείας στην περιφέρεια ξαναγίνονται ουσιαστικά καινούρια
πριν από 12 λεπτά -
Κυριάκος Μητσοτάκης: Τα πολιτικά μηνύματα στη συνέντευξη Τύπου στη ΔΕΘ - Τι απάντησε για τη μάχη κατά της ακρίβειας και για τη στήριξη των συνταξιούχων
πριν από 12 λεπτά -
"Οι αριστεροί μπήκαν στην πορεία για τα... δικά τους" - Καταγγελία αναγνώστη
πριν από 15 λεπτά -
Η κηδεία της Νταϊάνα, 28 χρόνια πριν: Τα πρόσωπα-κλειδιά και η ζωή τους μετά
πριν από 16 λεπτά -
Σπουδαία ανακάλυψη στη Βενετία: Το λιοντάρι του Αγίου Μάρκου κατασκευάστηκε έστω εν μέρει στην Κίνα
πριν από 17 λεπτά -
Καρκίνος του εγκεφάλου: Νέα θεραπεία εμποδίζει τις μεταστάσεις και παρατείνει τη ζωή
πριν από 17 λεπτά -
Μητσοτάκης: Μηνύματα εντός και εκτός ΝΔ - Καθαρό πολιτικό τοπίο με ρίσκο τον εκλογικό νόμο
πριν από 17 λεπτά -
Ποιοι είναι οι διαδηλωτές του κινήματος "Αποκλείστε τα πάντα" στη Γαλλία
πριν από 17 λεπτά -
Θλίψη στον δημοσιογραφικό κόσμο: Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή η φωτορεπόρτερ Μαρία Μαρόγιαννη
πριν από 17 λεπτά -
Παπαστεργίου: Από την Ελλάδα του χασάπη, στην Ελλάδα του Χασάμπη και του gov.gr
πριν από 17 λεπτά -
EuroBasket: Το προφίλ του Ισραήλ - Το αουτσάιντερ που δεν φοβάται κανέναν
πριν από 17 λεπτά -
Χανιά: 2 τραυματίες από επίθεση με μαχαίρι σε σπίτι
πριν από 17 λεπτά -
Redicolo | Ο Ρομπέν των Δασών | Μικρή Σκηνή
πριν από 18 λεπτά -
Μονή Σινά: Σκληρή γλώσσα από το Πατριαρχείο Ιεροσολύμων για τον Αρχιεπίσκοπο Δαμιανό: "Ανάρμοστη η ανακοίνωσή του"
πριν από 18 λεπτά -
ΑΚΕΛ για GSI: Η κυβέρνηση να ενημερώσει για τις δεσμεύσεις για τα €125 εκατ.
πριν από 19 λεπτά -
"Μόνο στην Ελλάδα γίνεται αυτή η "φασαρία" για την Ευρωπαϊκή Εισαγγελία": Η υπεκφυγή του πρωθυπουργού στην ερώτηση του "Π" στη ΔΕΘ
πριν από 19 λεπτά
Palo News Digest
Ελλάδα
- Αγροτικά(39)
- Άμυνα(31)
- Αστυνομικά(28)
- Εκπαίδευση(242)
- Εργασία(89)
- Θρησκεία(17)
- Κοινωνία(541)
- Νομικά(15)
- Ομογένεια(2)
- Πολιτική(828)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.