Τα γαρύφαλλα είναι μικρά, αρωματικά άνθη που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες τόσο στη μαγειρική όσο και στη φυσική ιατρική. Αν και οι περισσότεροι τα συνδέουν με γιορτινές συνταγές ή αρωματικά ροφήματα, το μάσημα ενός ή δύο γαρύφαλλων την ημέρα μπορεί να προσφέρει μια εντυπωσιακή σειρά από οφέλη για την υγεία. Από την ανακούφιση του πονόδοντου μέχρι την υποστήριξη της λειτουργίας του ήπατος, αυτοί οι μικροσκοπικοί "θησαυροί" περιέχουν ισχυρές βιοενεργές ενώσεις που ενισχύουν τη γενική ευεξία. 1. Φυσική ανακούφιση από τον πονόδοντο και ενίσχυση της στοματικής υγείας Το γαρύφαλλο περιέχει ευγενόλη, μια φυσική ουσία με ισχυρή αναλγητική και αντιβακτηριακή δράση. Όταν μασάτε ένα γαρύφαλλο, η ευγενόλη απελευθερώνεται στα ούλα και στα δόντια, προσφέροντας προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο και μειώνοντας τα βακτήρια που προκαλούν φλεγμονές. Παράλληλα, φρεσκάρει την αναπνοή με φυσικό τρόπο.2. Καλύτερη πέψη και υγιές πεπτικό σύστημα Το...