Στην ταχύρρυθμη σύγχρονη ζωή μας, το στρες αποτελεί σχεδόν μόνιμο σύντροφο, επηρεάζοντας συχνά τον ύπνο και τη συνολική μας υγεία. Ένα συνηθισμένο, αλλά συχνά παραβλέψιμο πρόβλημα που διαταράσσει τον ξεκούραστο ύπνο είναι το να ξυπνάμε με ξηροστομία κατά τη διάρκεια της νύχτας. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, η συχνή ξηροστομία τη νύχτα μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητική και ίσως να υποδηλώνει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται συχνά κατά το δεύτερο μισό της νύχτας και μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους. Εδώ είναι οι οκτώ πιο συχνοί παράγοντες που προκαλούν ξηροστομία κατά τη διάρκεια του ύπνου:1. Πεπτικές Διαταραχές Η κατανάλωση βαριών, λιπαρών, αλμυρών ή πικάντικων τροφών αργά τη νύχτα μπορεί να ερεθίσει το πεπτικό σύστημα. Τέτοιες τροφές απορροφούν νερό και αυξάνουν τα επίπεδα λίπους και αρτηριακής πίεσης, επηρεάζοντας την πέψη κατά τη διάρκεια του ύπνου. 2. Προβλήματα στο Ήπαρ Το ήπαρ είναι...