Η αληθινή αγάπη χαρακτηρίζεται από αμοιβαίο σεβασμό, αυθεντικότητα, επικοινωνία, εμπιστοσύνη και την επιθυμία για τη θετική ανάπτυξη και ευημερία του άλλου, χωρίς εξάρτηση ή απαιτήσεις. Είναι μια θεραπευτική δύναμη που φέρνει αίσθημα σιγουριάς, ελευθερίας και ηρεμίας. Πώς θα την αναγνωρίσεις; Δεν υπάρχει αγωνία, φόβος ή καχυποψία. Αντίθετα, θα αισθάνεσαι μια γλυκιά βεβαιότητα ότι έχεις βρει αυτό που ψάχνεις. Ακολουθούν τρία "καμπανάκια" που συχνά εξιδανικεύουμε και ερμηνεύουμε ως αγάπη, ενώ στην πραγματικότητα είναι ενδείξεις ανισορροπίας:1. Η συναισθηματική ένταση ως πάθος Σε δυσλειτουργικές σχέσεις η συναισθηματική ένταση είναι σαν ρόλερ κόστερ: βαθιές πτώσεις που ακολουθούνται από εκρήξεις ευφορίας. Αυτό μπορεί να σε κάνει να πιστέψεις ότι ζεις έναν μεγάλο έρωτα, ενώ στην ουσία βρίσκεσαι σε μια συνεχή κατάσταση κρίσης. Η αγάπη όμως δεν χρειάζεται να σε εξαντλεί ούτε να παίζεται κάθε φορά "κορώνα-γράμματα". Η αληθινή αγάπη προσφέρει...