Πόνοι που έρχονται και φεύγουν σε διάφορα σημεία του σώματος, χαλαρό δέρμα, νύχια σπάνε εύκολα, δυσκολία στην κινητικότητα σας... Αν αυτά τα σημάδια σας φαίνονται γνώριμα, δεν είστε μόνοι. Η λύση δεν βρίσκεται πάντα σε ακριβά συμπληρώματα ή "θαυματουργές" θεραπείες. Μερικές φορές είναι τόσο απλή όσο η υιοθέτηση μιας φυσικής καθημερινής συνήθειας με υλικά που έχετε ήδη στο σπίτι. Σήμερα μοιραζόμαστε μαζί σας ένα σπιτικό ρόφημα κολλαγόνου που είναι εύκολο, νόστιμο και βαθιά θρεπτικό. Μπορεί να γίνει ο νέος αγαπημένος σας τρόπος για να φροντίσετε το δέρμα, τις αρθρώσεις και τη ζωτικότητά σας.Κολλαγόνο: Το κρυφό σύστημα στήριξης του σώματος Το κολλαγόνο συχνά αποκαλείται η φυσική "κόλλα" του οργανισμού. Συμβάλλει στη διατήρηση της δύναμης και της ελαστικότητας του δέρματος, των οστών, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών. Όμως, από τη δεκαετία των τριάντα και μετά, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται φυσιολογικά. Τότε μπορεί να αρχίσετε να...