Στέφανος Ντούσκος: "Έτρωγα παγάκια για να μείνω στα 70 κιλά"
Ο Ολυμπιονίκης της κωπηλασίας Στέφανος Ντούσκος αναφέρθηκε στις δυσκολίες που αντιμετώπισε κατά την περίοδο προετοιμασίας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο το 2016. NEWSROOM 25 Νοεμβρίου 2025 12:59 share this on facebook share this on twitter share this on linkedin share this on messenger share this on messenger Στην εκπομπή Happy Day μίλησε ο Στέφανος Ντούσκος, ο οποίος αναφέρθηκε στο απαιτητικό πρόγραμμα της κωπηλασίας, στις εξαντλητικές προπονήσεις, καθώς και στη δύσκολη περίοδο που βίωσε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο το 2016, όταν ήταν υποχρεωμένος να διατηρεί το βάρος του στα 70 κιλά. Όπως περιέγραψε: "Στους Ολυμπιακούς του Ρίο το 2016, ήμουν στα 70 κιλά. Είμαι 1,87 ύψος. Έπρεπε κι έπρεπε να διατηρήσω το βάρος μου για να τρέξω. Αν είσαι 70,1 κόβεσαι. Κι ήμουν πλήρωμα μαζί με άλλους τρεις αθλητές για να μπορέσουμε να πάρουμε το όριο της βάρκας που ήταν 70". "Ζοριζόμουν πολύ, είχα 3% λίπος, δεν μπορούσα να χάσω κάτι άλλο.
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Ο Στέφανος Ντούσκος, μίλησε στην εκπομπή του Alpha, Happy Day, για τις σκληρές προπονήσεις, αλλά και τη δύσκολη περίοδο στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2016. Αναλυτικά: "Στους Ολυμπιακούς του Ρίο το 2016, ήμουν στα 70 κιλά έπρεπε κι έπρεπε να διατηρήσω το βάρος μου για να τρέξω. Αν είσαι 70,1 κόβεσαι. Κι ήμουν πλήρωμα μαζί με άλλους τρεις αθλητές για να μπορέσουμε να...
Σε μια σπάνια παύση από τις εξαντλητικές του προπονήσεις, ο Στέφανος Ντούσκος άφησε για λίγο στην άκρη το σκιφ και μίλησε ανοιχτά για όλα όσα απαιτεί το άθλημα της κωπηλασίας. Ο χρυσός Ολυμπιονίκης και παγκόσμιος πρωταθλητής του 2025 περιέγραψε στην εκπομπή "Happy Day" μια καθημερινότητα που δεν θυμίζει σε τίποτα την αίγλη των μεγάλων διοργανώσεων, αλλά μοιάζει...
F4C70F62-A322-4DBE-B505-2B8DD46D6AEF746B0F36-0F0F-491F-86C0-632581A3AA4F Σοκάρει ο Ολυμπιονίκης με τις δηλώσεις του - "Έτρωγα μία μπάρα την ημέρα"Parallaxi 25 Νοεμβρίου 2025, 1:17 μμ Parallaxi 25 Νοεμβρίου 2025, 1:17 μμ ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ Ο Στέφανος Ντούσκος μίλησε στην εκπομπή του Alpha, Happy Day, για το απαιτητικό πρόγραμμα της κωπηλασίας, τις σκληρές προπονήσεις, αλλά...
Σε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στη Σταματίνα Τσιμτσιλή και την εκπομπή "Happy Day", ο ολυμπιονίκης Στέφανος Ντούσκος μίλησε για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει στην καριέρα του ως κωπηλάτης υψηλού επιπέδου. Μέσα σε ένα διάλειμμα από την εξαντλητική ρουτίνα προπονήσεων, ο Ντούσκος αναφέρθηκε στις δυσκολίες, τις θυσίες και τα συναισθήματα που συνοδεύουν την...
Δημοσίευση 25/11/2025 | 11:31 Ο Ολυμπιονίκης της κωπηλασίας, Στέφανος Ντούσκος, περιέγραψε σε μια εφ' όλης της ύλης συνέντευξη τη δύσκολη καθημερινότητά του, ως εσώκλειστος περίπου 300 ημέρες τον χρόνο στο κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά. Όπως ανέφερε στον Alpha, τόσο η ζωή εντός του κωπηλατοδρομίου όσο και η καθημερινή προπόνηση ακολουθούνται με πολύ αυστηρές απαιτήσεις...
Σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση προχώρησε ο χρυσός Ολυμπιονίκης και πρωταθλητής κόσμου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2025 στο μονοθέσιο σκιφ, Στέφανος Ντούσκος. Σε ένα διάλειμμα από τις απαιτητικές του προπονήσεις, ο ολυμπιονίκης της κωπηλασίας μίλησε στην εκπομπή "Happy Day" για το δύσκολο έργο που καλείται να φέρει καθημερινά εις πέρας, τις ελλείψεις στις υποδομές...
Πόπη Φράγκου | email: info@pronews.gr Ο χρυσός Ολυμπιονίκης και πρωταθλητής κόσμου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2025 στο μονοθέσιο σκιφ, Στέφανος Ντούσκος, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής του συνέντευξης αποκάλυψε ότι "στους Ολυμπιακούς του Ρίο το 2016, έπρεπε να διατηρήσω το βάρος μου στα 70 κιλά. Για να ξεγελάσω την πείνα μου, έτρωγα παγάκια". "Να σηκώνεις την Ελλάδα...
Ο Ολυμπιονίκης της κωπηλασίας, Στέφανος Ντούσκος, περιέγραψε σε μια εφ' όλης της ύλης συνέντευξη τη δύσκολη καθημερινότητά του, ως εσώκλειστος περίπου 300 ημέρες τον χρόνο στο κωπηλατοδρόμιο του Σχινιά. Όπως ανέφερε στον Alpha, τόσο η ζωή εντός του κωπηλατοδρομίου όσο και η καθημερινή προπόνηση ακολουθούνται με πολύ αυστηρές απαιτήσεις, που περιλαμβάνουν...
Πολυμέσα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Ελλάδα
- Αγροτικά(45)
- Άμυνα(57)
- Αστυνομικά(45)
- Εκπαίδευση(231)
- Εργασία(53)
- Θρησκεία(51)
- Κοινωνία(592)
- Νομικά(14)
- Ομογένεια(0)
- Πολιτική(630)





Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.