πριν από  2 ημέρες 2 ώρες

In.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Όταν σκεφτόμαστε ένα μπέργκερ, το μυαλό μας πάει αμέσως σε ένα ζουμερί και απολαυστικό μοσχαρίσιο μπιφτέκι. Ωστόσο, ζούμε στην εποχή των πειραματισμών και αυτή η συνταγή έρχεται για να μας το δείξει κάπως αλλιώς. Μπέργκερ με φαλάφελ - μια συνταγή απολαυστική, σαφώς πιο υγιεινή και όχι ιδιαίτερα δύσκολη να την κάνουμε στην κουζίνα μας.Τα υλικά Για τα μπιφτέκια: 250 γρ. ρεβίθια, μουλιασμένα όλη τη νύχτα 1 μέτριο κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες ή ψιλοκομμένες 2 κουτ. γλ. κύμινο 2 κουτ. γλ. σπόροι κόλιανδρου 6 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό ½ κουτ. γλ. πιπέρι καγιέν (καυτερή σκόνη) 2 γεμάτες κουτ. σούπας αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουτ. γλ. αλάτι Λάδι για τηγάνισμα Για τη σάλτσα χούμους και ταχίνι: 125 γρ. χούμους 2 κουτ. σούπας εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1-2 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού 1 κουτ. σούπας ταχίνι Για το σερβίρισμα: 4 μεγάλα ψωμάκια (ή ψωμάκια για μπέργκερ) 1 μεγάλη ντομάτα, κομμένη σε φέτες 1...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Ελλάδα
    Palo presentation