Το συστατικό που συναντάται στις στατίνες και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερίνης Θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας φυσικά και αποτελεσματικά; Υπάρχει ένα συστατικό που βρίσκεται και στις στατίνες, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση της χοληστερόλης και μπορείτε να το εντάξετε στη διατροφή σας με απλούς τρόπους. Η αυξημένη χοληστερόλη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με τη Mayo Clinic. Γι' αυτό είναι σημαντικό να την παρακολουθείτε συστηματικά και να κάνετε τακτικούς ελέγχους με τον γιατρό σας. Αν και υπάρχουν φαρμακευτικές αγωγές που βοηθούν στη μείωσή της, αξίζει επίσης να εξεταστούν φυσικές επιλογές, όπως τροφές που έχουν αποδεδειγμένα οφέλη στη ρύθμιση της χοληστερόλης. Έρευνες δείχνουν ότι αυτά τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, εμποδίζοντας το ήπαρ να παράγει χοληστερόλη. Συγκεκριμένοι τύποι...