Μπορεί να έχουμε συνηθίσει να βάζουμε τα μωρά μας για ύπνο σε ένα σκοτεινό, ήσυχο δωμάτιο, όμως οι ειδικοί προτείνουν κάτι διαφορετικό και πιο φυσικό για τα ίδια τα μωρά! Η καθηγήτρια Helen Ball, σύμβουλος του φιλανθρωπικού οργανισμού The Lullaby Trust και ερευνήτρια ύπνου στο Πανεπιστήμιο του Durham, προτείνει τα μωρά να κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε φωτεινό δωμάτιο, με ήχους περιβάλλοντος, όπως ο θόρυβος από το πλυντήριο ή η καθημερινή κίνηση στο σπίτι. Διαβάστε περισσότερα στο vwoman.gr