Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και ο ήλιος γίνεται πιο έντονος, το δέρμα μας δοκιμάζεται. Γι' αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να το προστατεύσουμε σωστά - με απλές, καθημερινές κινήσεις που κάνουν τη διαφορά YGEIAMOU.GR TEAM03/07/2025 08:22:08 Photo: Shutterstock Sponsored Content Το καλοκαίρι αποτελεί αδιαμφισβήτητα έναν σύμμαχο καλής διάθεσης. Ταυτόχρονα, όμως, οι υψηλές θερμοκρασίες και η έντονη ηλιακή ακτινοβολία επιδρούν αρνητικά στη δερματική μας υγεία. Το δέρμα αντιμετωπίζει αυξημένες προκλήσεις. Η ηλιοφάνεια, αν και πολύτιμη, μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα, φωτογήρανση, δυσχρωμίες, πρόωρη γήρανση, ακόμα και σοβαρές παθήσεις, όπως τα επιθηλιώματα ή το μελάνωμα. Η πρώτη γραμμή άμυνας είναι η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο τις πιο επικίνδυνες ώρες της ημέρας (10:00-16:00) και η σωστή κάλυψη με καπέλο, γυαλιά ηλίου, κατάλληλα ρούχα και χρήση ομπρέλας. Εξίσου απαραίτητο είναι και το αντηλιακό. Επιλέγουμε προϊόντα με ευρύ...