Σε μια εποχή όπου όλοι τρέχουμε να προλάβουμε, να αποδείξουμε, να ξεπεράσουμε δυσκολίες, η λέξη απόλαυση μοιάζει στις μέρες μας σχεδόν... ύποπτη. Η απόλαυση συνδέεται συχνά με ενοχές, με αυτό που λέμε χασομέρι ή για άλλους με κάτι περιττό. Κι όμως, η απόλαυση δεν είναι πολυτέλεια, είναι φάρμακο και μάλιστα από τα πιο υποτιμημένα. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Νευρικό σύστημα και απόλαυση Η σύγχρονη ψυχοθεραπεία και ιδιαίτερα η τραυματοθεραπεία αναγνωρίζει πλέον ότι το νευρικό μας σύστημα δεν χρειάζεται μόνο να ηρεμήσει από τον φόβο, χρειάζεται να νιώσει και χαρά, παιχνίδι, τρυφερότητα. Να νιώσει ξανά ασφαλές μέσα στην απόλαυση. Η Δέσποινα Πλουσίου είναι Ψυχοθεραπεύτρια και ειδικεύεται στην αντιμετώπιση του Ψυχικού Τραύματος PTSD, C-PTSD και μιλά στο iefimerida για τα οφέλη της απόλαυσης και τον τρόπο που θα την φέρουμε στη ζωή μας. Ακολουθούν πέντε απλοί αλλά ουσιαστικοί τρόποι για να ξαναβρούμε την επαφή με την απόλαυση, όχι...