Ένας γιατρός προτείνει να αποφύγουμε πέντε κατηγορίες τροφίμων από τα ράφια του σούπερ μάρκετ και να τα αντικαταστήσουμε με πιο υγιεινές επιλογές με σκοπό να προστατεύσουμε την υγεία μας και να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ13/07/2025 09:05:56 Photo: Shutterstock Μπάρες δημητριακών, βούτυρα καρπών και σνακ με γλυκαντικά. Τα προϊόντα στα ράφια των σούπερ μάρκετ που διατυμπανίζουν ότι είναι χαμηλά σε λιπαρά και με φυσικά συστατικά χωρίς πρόσθετα βρίσκονται πλέον παντού. Είναι όμως, τόσο υγιεινά όσο ισχυρίζονται; Σύμφωνα με τον γιατρό Δρ Naheed Ali το γεγονός ότι κάτι χαρακτηρίζεται "υγιεινό" στην ετικέτα του δε σημαίνει αυτομάτως ότι είναι και ωφέλιμο. Όπως εξηγεί, πολλές από τις παραπάνω τροφές έχουν συσχετιστεί με τη χρόνια φλεγμονή και πεπτικές διαταραχές, παράγοντες που με τη σειρά τους συσχετίζονται - σε μακροχρόνια κατανάλωση - με υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών παθήσεων, όπως ο καρκίνος. Γι' αυτό, ο ειδικός προτείνει...