Τα ευρήματα νέας μελέτης στην αληθινή ζωή. Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες, που αποδίδουν τα ευρήματά τους. Το να μετρά ένας άνθρωπος τις θερμίδες και τις μπουκιές του για να χάσει τα περιττά του κιλά δεν είναι απλώς απαιτητικό και χρονοβόρο, αλλά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία του, αναφέρουν επιστήμονες από τον Καναδά. Σε μεγάλη μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η δίαιτα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης. Και δεν είναι μόνον οι δίαιτες λίγων θερμίδων που ενέχουν αυτό τον κίνδυνο. Εξίσου επιζήμιες μπορεί να είναι και όσες βασίζονται σε περιορισμό ορισμένων συστατικών (π.χ. υδατανθράκων, λιπαρών). Ιδιαιτέρως ευάλωτοι στις ψυχικές επιπτώσεις της δίαιτας είναι οι υπέρβαροι άνθρωποι και οι άνδρες, λένε οι ερευνητές. Αντιθέτως, όσοι προσπαθούν να χάσουν λίγα κιλά για να τους ταιριάξει, λ.χ., καλύτερα κάποιο ρούχο, δεν φαίνεται να επηρεάζονται τόσο πολύ. Τα νέα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην ιατρική επιθεώρηση BMJ...