Η αναζήτηση απλών τρόπων και όμορφων συνηθειών για να διατηρήσουμε τη νοητική μας υγεία και την πνευματική μας διαύγεια, ώστε να προλάβουμε την άνοια αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές προκλήσεις της σύγχρονης εποχής. Τι θα λέγατε αν το καθημερινό σας ρόφημα, μπορούσε να παίξει σημαντικό ρόλο στην προστασία του εγκεφάλου σας;Ποιο είναι αυτό το ευεργετικό ρόφημα που καταπολεμά την άνοια; Το πράσινο τσάι είναι μία από τις χιλιάδες ποικιλίες τσαγιού. Είναι γνωστό για τη βελτίωση της πνευματικής εγρήγορσης, την ανακούφιση από πεπτικά συμπτώματα και πονοκεφάλους και την προώθηση της απώλειας βάρους, σύμφωνα με το National Institutes of Health Center for Complementary and Integrative Health. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Gero Science έρχεται να μας δώσει ελπίδα και νέα στοιχεία για τη σχέση ανάμεσα στο πράσινο τσάι και την πρόληψη της άνοιας. Οι ερευνητές, μελέτησαν τα επίπεδα ενός βασικού μορίου ενέργειας...