Μελέτη σε εκατοντάδες ασθενείς δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να επιβαρύνει τη διάθεση μέσα από μικροσκοπικές αλλαγές στο έντερό μας. Τα αναψυκτικά με ανθρακικό έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του σωματικού βάρους και την τερηδόνα. Μια νέα μελέτη από τη Γερμανία, φωτίζει μια ακόμη διάσταση στο ζήτημα: θα μπορούσαν τα δημοφιλή ροφήματα να επηρεάζουν και την ψυχική μας υγεία; Σύμφωνα με τους ερευνητές, η κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να συνδέεται με την εμφάνιση ή την επιδείνωση της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής, μιας κατάστασης που χαρακτηρίζεται από παρατεταμένα επεισόδια κακής διάθεσης και απώλειας ενδιαφέροντος. Η μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ κατανάλωσης αναψυκτικών και αλλαγών στο εντερικό μικροβίωμα - τον πληθυσμό μικροοργανισμών (βακτήρια, ιοί, μύκητες) που κατοικούν στο πεπτικό μας σύστημα. Το μικροβίωμα δεν υποστηρίζει μόνο την πέψη και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών· συμμετέχει και στη ρύθμιση...