Μια απλή αλλαγή στην πρωινή σας ρουτίνα μπορεί να φέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία, ειδικά για το δέρμα σας. Σύμφωνα με έναν γνωστό νευροεπιστήμονα, η προσθήκη ενός συγκεκριμένου συστατικού στον πρωινό σας καφέ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ρυτίδων, ενώ παράλληλα ενισχύει την υγεία του δέρματος, των μυών και των οστών. Συγκεκριμένα, ο νευροεπιστήμονας υποστηρίζει πως η προσθήκη πρωτείνης κολλαγόνου στην πρωινή σας ρουτίνα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων. Σε ανάρτησή του στο TikTok, ο Robert Love συμβούλευσε τους ανθρώπους να θεωρούν την πρωτείνη κολλαγόνου ως έναν τρόπο για να βοηθήσουν στην αντιγήρανση. Εξηγώντας τα οφέλη αυτής της πρωτείνης, ο νευροεπιστήμονας ανέφερε: "Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες που λαμβάνουν συμπλήρωμα πρωτείνης κολλαγόνου έχουν πιο δυνατά οστά, πιο δυνατούς μύες και λιγότερες ρυτίδες στο πρόσωπό τους. Έτσι, το κολλαγόνο δεν είναι μόνο εξαιρετικό για το δέρμα σας, αλλά είναι...