Newsroom | email: [email protected] Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), συστήνει να χρησιμοποιείτε τουλάχιστον 2 mg αντηλιακού ανά τετραγωνικό εκατοστό δέρματος. Σε πρακτικά νούμερα, αυτό σημαίνει περίπου: 30 ml αντηλιακού (όσο ένα σφηνάκι ή 2 γεμάτες κουταλιές της σούπας) για να καλυφθεί επαρκώς το σώμα ενός ενήλικα.½ κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο και τον λαιμό. Αν βάλετε λιγότερο, η προστασία που νομίζετε ότι έχετε όταν το αντηλιακό σας έχει ετικέτα (SPF Sun Protection Factor - δηλαδή, Δείκτης Ηλιακής Προστασίας) μειώνεται δραματικά. Για παράδειγμα, αν χρησιμοποιείτε τη μισή ποσότητα, ένα αντηλιακό με SPF 30 μπορεί να λειτουργεί σαν SPF 10. Δηλαδή, πρακτικά, είστε σε μεγάλο βαθμό εκτεθειμένοι στον ήλιο. Το συχνότερο λάθος Έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν μόλις το 25% έως 50% της συνιστώμενης ποσότητας αντηλιακού. Δηλαδή, απλώνουν μια λεπτή στρώση στο δέρμα τους και θεωρούν ότι είναι ασφαλείς για...