Ο πόνος στη μέση είναι μία από τις κύριες αιτίες αναπηρίας σε παγκόσμιο επίπεδο και οι κοινές θεραπείες, συχνά αποτυγχάνουν να παρέχουν μακροχρόνια ανακούφιση. Ωστόσο, πρόσφατα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ εντόπισαν μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση. Σύμφωνα με τη μελέτη τους, η οποία δημοσιεύθηκε στο έγκριτο περιοδικό JAMA Network Open, η ενσωμάτωση υποστήριξης σχετικά με τον τρόπο ζωής στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη και τη μέση μπορεί να μειώσει την αναπηρία και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής. Η τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή περιλάμβανε 346 συμμετέχοντες από την Αυστραλία, οι οποίοι παρουσίαζαν χρόνιο πόνο στη μέση και τουλάχιστον έναν παράγοντα κινδύνου του τρόπου ζωής, όπως η παχυσαρκία, η κακή διατροφή, η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας ή το κάπνισμα. Οι συμμετέχοντες κατανεμήθηκαν τυχαία σε μία από τις δύο ομάδες: το "Πρόγραμμα Υγιούς Τρόπου Ζωής (HeLP)" ή την τυπική φροντίδα φυσικοθεραπείας με βάση τις οδηγίες...