Αποκατάσταση μετά τον Μαραθώνιο Αθηνών
Iefimerida.gr
ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ
Ο Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί το δρομικό γεγονός της χρονιάς τόσο για το αυξανόμενο δρομικό κίνημα της Ελλάδος, όσο και για την παγκόσμια κοινότητα, λόγω του συμβολικού χαρακτήρα του, αλλά και εξ αιτίας του ιδιαίτερου βαθμού δυσκολίας που παρουσιάζει. Δεν είναι απλώς ένας αγώνας αντοχής. Η ένταση και η προσπάθεια που προϋποθέτει ξεπερνούν τα όρια της φυσικής κατάστασης του μέσου δρομέα. Αυτοί που ξέρουν, λένε ότι ο πραγματικός μαραθώνιος ξεκινά στο 30o χιλιόμετρο περίπου στο ύψος της Κατεχάκη. Μετά από 30 χιλιόμετρα τρέξιμο, το σώμα έχει εξαντλήσει τα περισσότερα ενεργειακά του αποθέματα, ιδίως το γλυκογόνο, και οι μύες παράγουν γαλακτικό οξύ, οδηγώντας σε εξαντλητική κόπωση. Είναι τότε που αναλαμβάνει η ψυχική αντοχή τα ηνία για να διεκπεραιώσει ο δρομέας τον αγώνα. "Όπως κάθε μεγάλη πρόκληση, έτσι και ο Μαραθώνιος απαιτεί σωστή αποκατάσταση - όχι μόνο για να αναπληρωθούν οι δυνάμεις, αλλά και για να προληφθούν οι τραυματισμοί και...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Dikaiologitika.gr
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε από τον κ. Δημήτριο Δόβρη, Ορθοπαιδικό Χειρουργό, Metropolitan Hospital, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών, Μαραθωνοδρόμο Ο Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί το δρομικό γεγονός της χρονιάς τόσο για το αυξανόμενο δρομικό κίνημα της Ελλάδος, όσο και για την παγκόσμια κοινότητα, λόγω του συμβολικού χαρακτήρα του, αλλά και εξ αιτίας του ιδιαίτερου...
Fimotro.gr
3 Ο Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί το δρομικό γεγονός της χρονιάς τόσο για το αυξανόμενο δρομικό κίνημα της Ελλάδος, όσο και για την παγκόσμια κοινότητα, λόγω του συμβολικού χαρακτήρα του, αλλά και εξ αιτίας του ιδιαίτερου βαθμού δυσκολίας που παρουσιάζει. Δεν είναι απλώς ένας αγώνας αντοχής. Η ένταση και η προσπάθεια που προϋποθέτει ξεπερνούν τα όρια της φυσικής...
Iatronet.gr
Ο Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί το δρομικό γεγονός της χρονιάς τόσο για το αυξανόμενο δρομικό κίνημα της Ελλάδος, όσο και για την παγκόσμια κοινότητα, λόγω του συμβολικού χαρακτήρα του, αλλά και εξ αιτίας του ιδιαίτερου βαθμού δυσκολίας που παρουσιάζει. Δεν είναι απλώς ένας αγώνας αντοχής. Η ένταση και η προσπάθεια που προϋποθέτει ξεπερνούν τα όρια της φυσικής...
Πολυμέσα
Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐
Σχετικά Θέματα
-
Διπλασιάστηκε σε 20 χρόνια η υπέρταση στα παιδιά - Ποιος είναι ο κύριος παράγοντας
πριν από 1 ώρα 0 λεπτά -
Ελλάδα: Σπουδαία εμφάνιση και δεύτερη συνεχόμενη νίκη για τη γαλανόλευκη στα προκριματικά του Ευρωμπάσκετ 2027
πριν από 1 ώρα 18 λεπτά -
Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 20/11: Προοπτικές προσωπικής ανάπτυξης
πριν από 1 ώρα 21 λεπτά -
ΕΟΦ: Η αντιμετώπιση των ελλείψεων των φαρμάκων χρειάζεται ομαδική προσπάθεια
πριν από 1 ώρα 49 λεπτά -
Κλειστοί δρόμοι στο κέντρο της Αθήνας την Παρασκευή (21/11), λόγω της Ημέρας των Ενόπλων Δυνάμεων
πριν από 2 ώρες 5 λεπτά -
Ο Νίκος Καρβέλας παρουσιάζει το νέο του τραγούδι - "Γονείς"
πριν από 2 ώρες 6 λεπτά -
Κυρ. Βελόπουλος: Εικόνες κατάντιας στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ
πριν από 2 ώρες 6 λεπτά -
Καρδιά: Ποια φαινομενικά άσχετα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν πρόβλημα
πριν από 2 ώρες 9 λεπτά -
Η Αερολέσχη Λάρισας γιορτάζει τα 50 χρόνια της
πριν από 2 ώρες 37 λεπτά -
Τι ζητά επιτακτικά η Renault από την ΕΕ και γιατί;
πριν από 2 ώρες 46 λεπτά -
Η υπνοπαράλυση και οι "δαίμονές" της - Τι είναι το φαινόμενο και πώς θεραπεύεται
πριν από 2 ώρες 47 λεπτά -
Αναψυκτικά: Πως επηρεάζουν το γαστρεντερικό σύστημα και τι μπορεί να προκαλέσουν
πριν από 2 ώρες 56 λεπτά -
Παρουσίαση της πιλοτικής εφαρμογής του All.Can Action Guide
πριν από 3 ώρες 28 λεπτά -
Οξεία ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πόσο διαρκεί και πότε χρειάζεται ιατρική φροντίδα;
πριν από 3 ώρες 39 λεπτά -
Ηλεκτρικά αυτοκίνητα: Η αλήθεια για την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία και το πόσο επηρεάζει οδηγό και επιβάτες
πριν από 3 ώρες 42 λεπτά -
Εργασίες "λίφτινγκ" στη δυτική είσοδο της Θεσσαλονίκης, δείτε φωτογραφίες
πριν από 3 ώρες 44 λεπτά -
Θεσσαλονίκη: Τραυματίστηκε διανομέας μετά από τροχαίο με τη μηχανή του - Δείτε φωτογραφίες
πριν από 3 ώρες 44 λεπτά -
Περιέχουν οι μπανάνες πρωτείνη;
πριν από 3 ώρες 49 λεπτά -
Η "μυστική" πρωτείνη που αλλάζει την επούλωση των πληγών
πριν από 3 ώρες 52 λεπτά -
Η μικρή λέξη αγάπη του Αύγουστου Κορτώ | Αμφιθέατρο "Σταύρος Κουγιουμτζής"
πριν από 3 ώρες 54 λεπτά
Palo News Digest
Επιστήμη
- environment(14)
- space(0)
- Περιβάλλον(0)
- Τεχνολογία(128)
- Υγεία(322)
Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.